1H d’entrainement collectif, complet et intense, axée sur le Cardio et le renforcement musculaire du bas et du haut du corps. Une session ultra complète pour booster votre condition physique, brûler des calories, améliorer votre endurance, votre force et votre silhouette.
Alternez semaines après semaines nos 5 circuits au programme :
« Urban Training » – « Circuit Training Nature » – « Intensive Training »
« Core Training » – « Circuit Boxing » –
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